肺炎初现三大征兆警示你可能已经感染了病毒

肺炎初现：三大征兆警示你可能已经感染了病毒

呼吸困难的感觉

当你的呼吸变得更加努力，每次深呼吸都让你感到一阵刺痛时，这可能是肺炎的一个重要信号。这种情况下，你会发现自己在平常能轻松完成的日常活动中需要停下来喘气，甚至在静止状态下也会感到胸闷。这是因为肺部受到了损害，使得它无法像正常情况那样有效地交换氧气和二氧化碳。

咳嗽不止或伴有血痰

肺炎通常导致咳嗽，但如果你的咳嗽持续不退，而且出现了咯出带血或黄色的痰，那么这可能是一个严重的迹象。这些症状表明你的肺部受到了一定程度的损伤，白细胞正在试图清除感染物质，而这个过程中产生了大量分泌物。

体温异常升高

感冒或其他上呼吸道疾病引起的一般性发烧并不足为奇，但如果你的体温持续保持在38.5摄氏度以上，并且伴随着其他症状，如干咳、疲劳、头痛等，那么这可能意味着你正在经历一个更严重的情况——细菌性肺炎。在这种情况下，身体会对抗侵入性的细菌，以此来保护自身免受进一步破坏。

头疼与全身无力感

如果你同时感到头疼和全身无力，这些症状往往与严重的呼吸系统疾病有关，比如 pneumonia 或者 lung abscess。当潜伏于体内的病毒开始复制并扩散到整个身体时，它们可以导致广泛影响到的多种健康问题，其中包括脑部和肌肉系统。

食欲减退与睡眠障碍

在遭遇真实危机之前，你很可能注意到自己的食欲突然降低，或许是一天之内几乎没有食欲。这反映出身体内部正面临巨大的挑战，因为它们需要更多资源去应对敌人，同时还要维持基本生命功能。如果连休息都不再舒适，睡眠质量差，这也是一个危险信号，因为它们表明你的身体正处于一种高度紧张状态。

皮肤颜色变浅或蓝色

当患有严重的心脏问题或者缺氧时，人的皮肤会显得非常苍白，即便是在室内也不例外。而当一个人患有急性呼吸窘迫综合征（ARDS）或者某些类型的支气管扩张症时，他们的人脸甚至整个人体都会呈现出一种蓝紫色。这是因为红细胞携带氧量不足以满足组织需求，因此被称作“cyanosis”，这是一个极其可怕的预兆。