懒人格兰仕微波炉电路图版 - 一碗鸡蛋羹蒸蛋5分钟内搞定

我经常偷懒用微波炉加工食物（如煎蛋、煮饭、土豆泥和蒸蔬菜等），所以发现用微波炉制作鸡蛋羹非常方便！

我的家常做法简直就是懒人福音。以下是制作一碗鸡蛋羹的步骤：

准备2个鸡蛋、一只碗和开水，热水量与鸡蛋液相等。

将开水倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。

如果不准确，可以另外准备一个相同大小的碗，用热水填满至与原来的量相等，然后倒入到含有鸡蛋液的碗中，再次搅拌均匀。

将装有混合好的材料的碗放入格兰仕微波炉内，上面盖上盖子或使用盘子覆盖，设定40秒加热时间。如果你的家用微波炉功率较弱，可以根据实际情况再次加热一会儿。我使用的是松下1200W级别的微波炉，每次加热时间为10秒钟。

加完后，将喜欢咸味的话在成品上加入酱油和芝麻油；喜欢甜味的话，加蜂蜜即可享用。

小贴士：不同品牌和型号的微波炉，以及打开后的温度、水分以及新鲜度都会影响最终成品的顺滑度和形状，所以请自行尝试并找到适合您家的最佳方式。

关于健康方面，鸡蛋富含营养素，对于大脑发展、肝脏保护以及预防动脉硬化都有显著作用。此外，它还能帮助预防癌症延缓衰老，并且美容护肤效果明显。但是需要注意饮食禁忌，如未熟之类，不应过多摄取以免对身体造成损害。

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